Nem kell azonnal az antibiotikumokhoz nyúlni, ha köhögünk, fáj a torkunk, esetleg baj van a tüdőnkkel. A gyógynövények is ugyanúgy - ha nem jobban - képesek felvenni a harcot a gyulladásokkal, fertőzésekkel szemben. Íme, a 8 legjobb!

Ha hosszú ideje köhögsz már, ráadásul úgy érzed, egy cseppnyi váladéktól sem tudsz megszabadulni, akkor bátran szerezz be kankalint. Ez a gyógynövény hatásosan veszi fel a harcot a nehezen múló köhögéssel: rendkívül jó nyálkaoldó, köptető és hurutoldó, így segíti a letapadt váladék felszakadását és kiköhögését.

A kankalin segíti a letapadt váladék felszakadását

A kakukkfű főképpen a mellkasi gyulladások ellen hatásos; már ősidők óta használják a tüdőgyulladás, valamint az alsó légutak fertőzésének megelőzésére. Erős antiszeptikus hatású olajokat termel, amik hivatalosan is természetes antibiotikumnak és gombaölő szernek minősülnek. A belőle készült tea antibakteriális és antivirális hatású, így segít a betegségek megelőzésében, illetve gyógyulásában. 

Az ilyen csodás virággal rendelkező kakukkfű a mellkasi gyulladások ellen hatásos

A kék iringó régi népigyógyászati szer, és bár alkalmazása egy időre feledésbe merült, a harmincas évek után újra ünnepelt gyógynövénnyé vált. Az egyik legártalmatlanabb köptető hatású növényről van szó, így a gyermekgyógyászatban, és időskorúak kezelésében is lehet alkalmazni. Fő hatóanyagai a szaponinok, amik a légcsőhurut, a hörgőgyulladás, a szamárköhögés tüneteit is kezelik.

Bár egy időre feledésbe merült a kék iringó, ma már nagyon népszerű

Már az indiánok is használták a martilaput a tüdő és a légúti megbetegedések kezelésére. Nem csoda, hogy felfedezték, hiszen ez a kiváló gyógynövény remekül gyógyítja a légúti megbetegedéseket, de alkalmazzák rekedtség, köhögés ellen is. Köptető és gyulladáscsökkentő hatása van.

Az indiánok is ismerték a martilapu jótékony hatását

Évszázadokkal ezelőtt tormás borogatással gyógyították a mellhártyagyulladást, valamint a tüdő- és mandulagyulladást is. Ma sem csak a húsvéti reggeli elengedhetetlen fűszernövénye, hanem antibiotikus hatásának köszönhetően az egyik legkeresettebb baktérium- és vírusölő. Nem véletlen, hogy sok helyen a tormát az egészség szimbólumának tartják, hiszen csípős illóolaja tisztítja a légutakat.

A tormás borogatás évszázados múltra tekint vissza

A XVII. század óta az izlandi zuzmó a népi gyógyászat egyik legkedveltebb orvossága tüdő- és torokpanaszok esetén. A gyógyászatban általában a makacs, száraz köhögés csillapítására ajánlják, de fertőtlenítő hatása miatt bármilyen megfázásos, fertőzéses betegségek esetén, influenzánál is javasolják. 

Az izlandi zuzmó kifejezetten száraz köhögés ellen hatékony

Az eukaliptuszt nem csak a koaláknak kellene fogyasztani, hiszen a hihetetlen aromájú növény a légúti fertőzés tüneteinek enyhítésére, a torok irritációjának csökkentésére is kiválóan alkalmas. Hatékonysága a cineol nevű anyagnak köszönhető, ami megkönnyíti a köhögést, csökkenti az alsólégúti gyulladást, és csillapítja a torokgyulladást. Ami pedig a legjobb, hogy az eukaliptusz sok antioxidánst tartalmaz, így erősíti az immunrendszert, és véd a fertőzésekkel szemben.

Az eukaliptusz nem csak a koalák kedvence

Az orvosi zilizt már egy kb. 5 ezer éves óegyiptomi papirusz is köhögés elleni szerként említette, de az ókori görögök is ódákat zengtek róla. A légutak heveny gyulladásaiban, rekedtségben, hörgő- és légcsőhurutban is hatásos. Remek nyákoldó, nyugtatja  a hörgőket.

A fehér virágú orvosi zilizt már az ókori egyiptomiak is ismerték

Forrás:   http://www.femcafe.hu/cikkek/egeszseg/leguti-megbetegedesek-kohoges-torokfajas-ellen-gyogynovenyek?page=0,0