Az egyik legcsúnyább látvány, ha valakinek a szandáljából gombás lábujjak kandikálnak ki. Kétségtelen, hogy nem könnyű megszabadulni ettől a problémától, de minél jobban hagyjuk, hogy elgombásodjanak a körmeink, később annál nehezebb lesz a dolgunk, így érdemes időben cselekedni. Léteznek házi módszerek is, amivel kordában tartható ez a kényelmetlen és esztétikátlan gombás fertőzés.

Szuperegészséges, de... 4 embertípus, akinek a gyömbér kimondottan káros lehet az egészségére!

A gyömbér a legtöbb ember számára egészséges, de van négy olyan csoport, akinek kimondottan nem javasolt ennek a természetes egészségnövelő szernek a fogyasztása. Szerencsére van alternatívája.

Akiknek nem javasolt a gyömbér rendszeres fogyasztása

Terhes nő
A gyömbér  természetes stimuláló tulajdonságai miatt állapotos nőknek nem ajánlott, mert egyes esetekben koraszüléshez vezethet.

A VÖRÖS ÁFONYA

A vörös áfonya (Vaccinium vitis-idaea) a Hangafélék (Ericaceae) családjába, azon belül pedig az Áfonya (Vaccinium) nemzetségbe tartozik. Ez az örökzöld törpecserje hazánkban a Zempléni-hegységben, a Bükkben, a Kőszegi-hegységben, az Őrség és a Vendvidék, valamint a Mecsek területén lelhető fel. A vörös áfonyát elődeink több névvel is illeték, így például mohabogyónak, kövimálnának, havasi meggynek is hívták. Termése álbogyó, a bogyók egy oldalra hajolnak és fürtöt képeznek, éretten skarlátvörös színűek, fényes felületűek és gömbölyűek.

A tökéletes sport 5 és 95 év közöttieknek

Ne rohanj, gyalogolj!

Már komoly tanulmányok is bizonyítják, hogy ez a testedzési forma egyszerű, tömegesen alkalmazható, ugyanakkor hatékony fegyver a szívbetegségek, az agyvérzés, a cukorbetegség és az elhízás megelőzésében. A gyaloglásról van szó.

Sóska és spenót.

                                    Sóska és spenót.

A gasztronómiában akad néhány alapanyag,amit az ember vagy nagyon szeret vagy nagyon utál.Ilyen többek között a sóska és a legvadabb ellenérzéseket is kiváltani képes spenót.

Mellesleg ezek a húsvét előtti nagycsütörtök slágerei.
A perzsa ősöktől származó spenót karrierje nagyjából a 7.században kezdődött,amikor a nepáli király ajándékként 647-ben Kínába megérkezett a ,,perzsa zöld".A spenót-vagy más néven paraj-Spanyolországból kiindulva hódította meg az öreg kontinenst.Angliában sokáig spanyol zöldségként tartották számon.

Erre ügyeljen, ha K-vitamint szed

A K-vitamin valamelyest „árva gyereknek” számított a vitaminok között, legalábbis eddig. Keveset tanítottak róla az iskolában is, talán csak annyit, hogy egy zsíroldékony vitamin, ami szerepet játszik a véralvadásban. 

Ez mára megváltozott. A K-vitamin intenzív kutatások tárgya, és az ismeretek bővülésével párhuzamosan egyre több életfontosságú szerepet tulajdonítanak neki.

Igazolódni látszik a csontok és porcok egészséges működésében betöltött szerepe, erre alapozva használható a K-vitamin a csontritkulás megelőzésére és kezelésére.

Fokhagyma - a csodaszer

A fokhagyma a legsokoldalúbb fűszer- és gyógynövény, és az egyik legrégebbi orvosság. 

Az ősember barlangjában is megtalálták maradványait, i. e. 3000 körül pedig már ékírásba foglalt javallatok szóltak hatásosságáról. Az ókorban kedvelt növény volt, különösképpen az egyiptomiak fogyasztották előszeretettel. Mire tartották, jelzi, hogy egy egészséges férfi rabszolga értéke 5 kg fokhagymáéval volt egyenlő. A görög atléták versenyek előtt fokhagymát fogyasztottak, a bábák, hogy távol tartsák az újszülöttől a betegségeket és a boszorkányságot, fokhagymagerezdeket akasztottak a szülőszoba köré.

Fokhagymával a szívbetegségek ellen!

A szívbetegségek megelőzésében az életmód változtatás a legfontosabb, azonban a rizikófaktorok csökkentésére gyógynövényeket, gyógyhatású készítményeket, illetve élelmiszer-kiegészítőket is ajánlhatunk - mondta dr. Valló Ágnes.

A fokhagyma (Allium sativum) talán a legismertebb, és tudományos alapossággal legtöbbet vizsgált gyógynövény. Hatóanyaga az allicin. A fokhagyma gyógyító ereje évezredek óta ismert. Használták Egyiptomban a piramisok építésénél, Hippokratész fertőzésekre, sebekre ajánlotta, Rómában „doppingszerként” adták a katonáknak ütközetek előtt.

Ha az enyhébb fertőzéseket és gyulladásokat nem gyógyszerekkel kívánja gyógyítani, csupán ki kell nyitni a hűtőt vagy be kell menni a kamrába. A természet számos kiváló alternatívával kecsegtet, olyan növényekkel, amelyeknek antibakteriális, antivirális és gombaellenes hatása van, segítik a gyulladás gyors megszűnését és oldják a köhögést. Több közülük remek immunerősítő is, tehát megelőzésre is ajánlható rendszeres fogyasztásuk.

Mit üzent Neked a férfi a nőnapi virággal?

Kalács nélkül nincs húsvét.

A lágy kalács igazán ünnepi eledel,húsvétkor elmaradhatatlan.Sőt,ha nem fogyott el,tepsiben sült desszert alapanyagként is kiváló.A kalács finom búzalisztből tejjel,vajjal és tojással dagasztott,kelt,foszlós bélű,édes ízű sült tésztaféle,amelyet a magyar hagyományok szerint elsősorban ünnepekre készítenek.
Formája szerint a kalács lehet kerek és hosszúkás,telt,lyukas közepű,vagyis kuglóf és rácsosan alakított,fonott vagy sima.A 19.század végéig elkészítése azonos volt a házi kenyérével,csak formájában különbözött:kenyértésztából lyukasra alakították.